- Що таке ортопедична подушка?
- Як обрати ортопедичну подушку?
- Ортопедична подушка - який матеріал вибрати?
- Як доглядати за ортопедичною подушкою?
- Ортопедична подушка - як на ній спати?
- Як спати правильно?
- Найпоширеніші розміри подушок
- Найпоширеніші форми подушок
Що таке ортопедична подушка?
Ортопедична подушка - це спеціальна подушка, котра прийшла на заміну застарілим спальним аксесуарам. Основною відмінністю від класичних подушок з пуху чи пір'я є матеріали наповнення, що володіють ортопедичними властивостями. Ортопедична подушка здатна забезпечити міцний здоровий сон, підтримуючи голову в правильному анатомічному положенні.
Якщо є проблеми з хребтом, це рішення однозночно для Вас. Перед покупкою обов'язково проконсультуйтесь із спеціалістом.
Вирішили купити ортопедичну подушку? Можливо, виникає ряд питань: як її вибрати, як вона працює, як повинна виглядати і, отже, як на ній спати? Постараємося дати відповіді на ці питання в статті нижче.
Поспішаємо зазначити - сон на ортопедичної подушці допоможе поліпшити своє самопочуття. З ортоподушко. голова і шийний відділ хребта знаходиться в потрібному і відповідному положенні. На ній верхня частина тулуба розслабиться, що посприяє комфортному сну. Переходимо до першого питання.
Як вибрати ортопедичну подушку?
На вибір впливає:
- Поза, звична під час сну.
- Жорсткість матраца.
- Як себе почуваєте після пробудження.
Для широких плечей підійде подушка вище. Часто спите на спині? Знадобиться придбати низьку ортопедичну подушку, на боці - жорстку, висотою 8-10 см.
Ще поради для вибору:
- М'який матрац - низька подушка. Твердий - більш висока.
- Спите на животі? Підійде м'який низький варіант.
- Хтось схильний класти руку під голову під час відпочинку. Це означає, що подушка низька.
- З самого ранку біль у шиї? Плечі тверднуть і болять? Вибрали низьку модель з жорстким матрацом.
- Не можете вибрати положення для комфортного сну? Часто ворочаєтеся? Вибрали високу подушку.
- Заснули на боці, а прокинулися на спині? Матрац - жорсткий і не комфортний. Тому всю ніч намагаєтеся розміститися зручніше.
Ортопедичні подушки для сну зазвичай мають прямокутну форму. Стандартні розміри від 60 см в довжину і від 40 см в ширину. У комплекті є чохол, хоча підійде звичайна наволочка. Справа смаку.
Крім виробів для сну є ортопедичні подушки для ніг, попереку і сидіння. Зараз є вироби спеціально для новонароджених і маленьких дітей. У них невеликі розміри.
Любите спати на боці? Візьміть для цього подушку, де невелика виямка знизу.
В основному висота подушки становить 6-16 см. Більшість людей вибирають для зручності висоту 10-14 см. Підбираючи подушку правильно, враховуйте ширину вашого плеча.
Непросто людям з дуже широкими плечима. Їм придумані подушки, з високим валиком. Деякі підкладають під подушку звичайний рушник або іншу невелику подушку. Цей варіант підходить, якщо вже придбали невідповідну подушку. Завдяки великому вибору на нашому сайті ви знайдете ту модель, яка зробить сон по-особливому комфортним.
Ортопедична подушка - який матеріал вибрати?
Наповнення виробу багато в чому впливає на його жорсткість, функції і час збереження первісної форми. Людям з алергією потрібно особливо уважно ставитися до вибору матеріалу.
У натуральних подушок з пуху або пера є властивість викликати алергію. Синтетичні матеріали цьому не сприяють. Хтось із членів сім'ї має алергію? Тоді підійде синтетична ортопедична подушка.
Зручні вироби для сну - відповідно до анатомічних особливостей відпочиваючого приймають конкретну форму. Це позитивно впливає на судини і кровопостачання тієї частини тіла, для якої використовується ортопедична подушка. Правильно підібраний виріб для голови допоможе зменшити набряклість і поліпшити колір обличчя.
Подушка з ефектом пам'яті здатна реагувати на положення тіла, приймаючи його форму. Після відпочинку, протягом декількох секунд, вона набуває первинної форми. У неї немає властивості «виштовхувати», навпаки - вона повільно підлаштується під вас. Матеріал на вибір: жорсткий або м'який. До складу меморі-подушки входить латекс, меморі-піна, переважають синтетичні матеріали.
Латекс в ортопедичній подушці для сидіння має антибактеріальні властивості. Так всередині не буде мікроорганізмів, знижується ризик захворювань респіраторного характеру. Латекс з натуральних матеріалів зносостійкий, міцний протягом 10-15 років і більше, не змінюючи своєї форми. Протипоказань латекс не має.
Як доглядати за ортопедичною подушкою?
Якщо виріб має ефект пам'яті, то прати його не можна. Інакше структура подушки зруйнується, а ефект загубиться. Близько 3 раз на рік гарненько її провітрюйте.
Рідко коли подушку роблять з одного латексу, це незручно для сну. Матеріал вспінюють, додаючи в нього інші нешкідливі матеріали. Подібні подушки - це преміум клас, адже відрізняються пружністю, м'якістю і тонкістю.
Ортопедична подушка - як на ній спати?
Якщо подушка відома гарною якістю, не означає, що вона на 100% підійде. Щоб уникнути цієї проблеми, проконсультуйтеся з нашими фахівцями, вони підкажуть, який варіант був би відповідним для людини. Адже, вибирати взуття і одяг теж не так просто. Все індивідуально.
Висока
Низька
Оптимальна
Як спати правильно?
Є 2 правила організації спального місця, що дозволяють м'язам тіла перебувати під час сну в стані релаксації:
- Як і подушка, матрац повинен бути ортопедичними з відповідним рівнем жорсткості. Добре якщо матрац має пружні і еластичні наповнювачі. Інакше анатомічного ефекту не буде.
- Звертайте увагу на позу під час сну. Якщо людина страждає остеохондрозом, то йому краще засипати на боці або спині. Лежачи на спині, легше розслабитися. Корисною стала і поза ембріона для сну.
Подушка, матрац і саме ліжко повинні відповідати один одному
Ви зважилися купити ортопедичну подушку? Наш сайт допоможе. Побачите велику різноманітність виробів для сну, що сприяють комфортному відпочинку. Ми готові відповісти на питання що вас зацікавили. Подушки і подібна продукція мають високу якість. Ціна ортопедичної подушки доступна для бюджету.
Бажаємо прекрасних снів на зручній подушці!
Найпоширеніші розміри подушок:
Форма | Довжина та ширина (см) | Призначення |
---|---|---|
Прямокутна | 40х60 | для дитячих ліжечок |
Прямокутна | 50х70 | для односпальних та полуторних ліжок |
Квадратна | 70х70 | для двоспальних ліжок |
Найпоширеніші форми подушок:
- квадратна
- прямокутна
- з вирізом
- валиком
- рогаликом
- овальна
- неправильної анатомічної форми
Популярні питання про Ортопедичні подушки
Ортопедичні подушки вартість в магазині Matras House (ціни березень 2024)
Товар | Цена |
---|---|
Noble Cloud / Клауд | 1 602 грн |
Добра Mria | 1 620 грн |
Talalay | 4 536 грн |
Добра Dormire | 1 215 грн |
Ерголайт | 1 105 грн |